Home Shop Wielerboeken Wielrennen, training Wielrennen: training, materiaal Bestel boeken over de wielersport in het algemeen. Of over wielertraining, bikefitting of onderhoud en reparaties van de racefiets. Of een kookboek voor wielrenners! Kopwerk: brein, ademhaling, training - € 25,- In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Cyclist's Training Bible - € 22,99 The Cyclist's Training Bible is the bestselling and most comprehensive guide for aspiring and experienced cyclists. Joe Friel is the most trusted coach in the world and his proven cycling training program has helped hundreds of thousands find success in the sport. Power Meter Handbook - € 14,99 In The Power Meter Handbook, Joe Friel offers cyclists and triathletes a simple user's guide to using a power meter for big performance gains. In simple language, the most trusted coach in endurance sports makes understanding a power meter easy. Draag nooit een gele trui, en andere geboden voor de bloedfanatieke wielertoerist - € 17,99 In Draag nooit een gele trui staan de verschillende types wielrenners beschreven en de regels waaraan zij zich houden. (Oud-)profs geven tips en vertellen over hun ervaringen met wielertoeristen. Weight Training for Cyclists - € 19,99 Time spent in the gym has become a standard part of every cyclist's training schedule. This new edition, with updated material on core strength and nutrition, brings together the most current research on strength building and the most recent and effective equipment innovations. Time-Crunched Cyclist - € 20,99 The Time-Crunched Cyclist reveals the fastest way to get fit for road racing, cyclocross, and Gran Fondos. With elite cycling coach Chris Carmichael's innovative, time-saving approach, busy cyclists will develop fitness, speed, and power in just 6 hours a week. The Official Tour de France Bike Maintenance Book - € 21,49 The Official Tour de France Maintenance Book goes exclusively behind the scenes with the finest professional cycling mechanics during the most gruelling and high-pressure bike race in the world. Vélochef - € 31,99 Henrik Orre bedacht tachtig heerlijke, in voedingswaarde evenwichtige recepten voor fietsers en andere sporters – en natuurlijk voor iedereen die van goed eten houdt! Hij is sinds 2013 chef-kok bij Team Sky. Hij ontwierp maaltijden en tussendoortjes voor wielrenners. Bike Fit - € 20,49 Do you suffer from lower back pain after a long weekend ride? Are you experiencing numbness in your hands, or knee pain? This practical guide takes you step-by-step through the BIKE FIT process - to ensure you maximise your cycling potential. Training & Racing with a Power Meter - € 25,79 A power meter can unlock more speed and endurance than any other training tool-but only if you understand the data. This new edition updates the comprehensive guide that was last published almost 10 years ago. Het maakbare uur - € 19,99 Dion Beukeboom probeerde in 2018 het werelduurrecord te verbreken. Het idee hiervoor kwam niet zozeer van de renner zelf maar van zijn coach, die uitgerekend had dat Beukeboom daarvoor de ideale atleet was. Journalist Van Teeffelen verbleef een jaar lang in het spoor van Team Beukeboom. Handboek fietsreparaties - € 24,95 Een reparatie aan je fiets doe je eenvoudig zelf met het handboek fietsreparaties. Een fietsenmaker is niet meer nodig. Rob van der Plas legt eenvoudig uit hoe je fietsbanden moet verwisselen, hoe je achterwielen vervangt, en hoe je je fiets in goede conditie houdt. Pijn in het peloton, 13 beruchte blessures bij wielrenners & meer ellende - € 12,95 De auteurs baseren zich op uitvoerige gesprekken met ervaringsdeskundigen, van wielrenners en artsen tot en met fotografen en koersdirecteurs. Vanuit verschillende perspectieven worden oorzaken en gevolgen van wielerleed besproken.