Tips: hoe je benen scheren voor de koers?

Voor mannen is benen scheren niet gebruikelijk, maar wielrenners scheren hun benen vaak wel. Daarom hieronder enkele tips voor als je je benen wilt scheren voor het wielrennen. Deze scheertips zijn uiteraard niet alleen voor heren maar ook voor dames. Onderaan de pagina een video met een demonstratie van het scheren van de benen voor het fietsen.

Hier wordt uitgelegd waarom wielrenners hun benen scheren!

Scheer je voor het eerst je benen? Begin met een scheerapparaat (trimmer of tondeuse). Een scheermesje moet je anders na elke haal uitspoelen en wordt sneller bot.
Scheren met een mesje geeft het gladste resultaat. Bij droog scheren worden de haren minder kort afgeschoren en houd je stoppels. Gebruik geen versleten mesjes: met een nieuw, scherp scheermes snijd je je minder snel.
Maak de benen goed nat met water
Gebruik scheerschuim of scheergel om irritatie te voorkomen.
Vraag hulp! Op plaatsen die je niet zelf kunt zien kun je plekjes overslaan, vooral bij de knieholtes en de achterkant van de bovenbenen.
Maak rustige scheerbewegingen om snijwondjes te voorkomen. Bij benen scheren is belangrijk in welke richting je beweegt. Scheer eerst van boven naar beneden (met de haarrichting mee) en dan omhoog, tegen de haarrichting in. Scheer nooit horizontaal! En probeer niet te vaak over dezelfde plek te gaan, dat voorkomt irritatie.
Blijf uit de buurt van wondjes: scheer netjes om wonden en littekens heen, zodat je ze niet open haalt.
Ben ook voorzichtig bij de enkels, schenen en knieën. Door de hoekige vormen en strakke huid haal je die makkelijk open en dan bloedt het flink!
Er is ook ontharingscrème speciaal voor wielrenners op de markt.
Na het scheren de benen afspoelen met koud water. Maak je benen droog door te deppen met een zachte en schone handdoek (niet wrijven).
Smeer je benen vervolgens in met een verzorgend product, een soort aftershave dus! Je kunt bijvoorbeeld body lotion gebruiken. Dat zorgt ervoor dat je minder last hebt van irritaties en ontstekingen.
Wil je je benen glad houden? Bijhouden is het sleutelwoord! Hoe minder tijd er tussen de scheerbeurten zit, hoe makkelijker je het bijhoudt.

In de Youtube video hieronder wordt uitgelegd hoe je als wielrenner je benen kunt scheren voor de koers.